😋ของอร่อย ใคร ๆ ก็อยากกิน แต่ถ้ากินหนัก ตามใจปากมากเกินไป ผลเสียจะตกไปอยู่กับลำไส้ของเรา ที่ต้องทำงานอย่างหนัก และอาจส่งผลให้ระบบการย่อยอาหารผิดปกติได้นะคะ😱 .. 👍ดังนั้นหนึ่งวิธีดูแลลำไส้แบบธรรมชา...