4 วิธีจัดท่านอนหลังเสริมจมูก👃🏻 🌟 วางหมอนหนุนซ้อนกัน 2 ใบ โดยวางให้ตั้งฉากประมาณ 45 องศา ระหว่างที่นอนและหัวเตียง 🌟 ใช้หมอนรองคอล็อกคอและศีรษะเอาไว้ เพื่อป้องกันการนอนพลิกตะแคง 🌟 เอนตัวลงนอนให้...