Sujit Sauryayoga索莉雅太陽瑜珈是由瑜珈練習及教學經歷累積超過25年的印度籍Master Sujit創立。  精緻優美、空間舒適明亮，環境清幽靜謐，提供瑜珈愛好者一個優質的練習環境。上課人數最多不超過20人，在舒適的練習空間裡，經由教學多年專業的老師引領下，讓每位學員皆能獲得最佳的練習指導並享受充份的放鬆與靜心  我們的印度傳統瑜伽練習，與一般的瑜珈練習的最大不同點在於：無論是溫和的瑜珈療法、紓緩瑜珈，或是較進階的阿斯坦加、流動瑜珈，平衡紓緩的練習方式與體位串連過程，皆可讓人在每一次的練習之後，感覺通體舒暢放鬆與情緒平和安靜。  我們的熱瑜珈教室採用的是蒸汽式高溫，溫度控制在35℃～40℃之間，提供學員一個舒適的練習溫度，改善筋骨僵硬問題，強化肌耐力，加強新陳代謝進而提升排毒與減重的作用。  我們的空中瑜珈，是以懸垂的絹布做為練習時的輔具，利用地心引力和絹布的自然螺旋力達到瑜珈體位法練習的目的。幫助身體輕鬆地長時間停留在瑜珈體位法之中，達到深層肌肉抒展與壓力釋放的作用。也有助於倒立式體位法的練習，促進血液循環、紓緩背部壓力、改善失眠問題等。  不定期舉辦各類瑜珈工作坊、特別課程以及師資訓練課程等。歡迎所有瑜珈愛好者的加入！

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