しつもんメンタルトレーニングというもの学んできました。 しつもんされる人は考えることをするそうです。 そして、過去に起こった経験や想像したことなどから答えを出しているそうです。 これから先どんなことが起きるのか、想像しておくこと（いいことばかりではなく、悪いことも） 対処や対応がスムーズにいくそうです。 なるほど！ そして週末２日間の行動からどこに行っても出てきた話は「自己肯定感」その...