🌟🌟🌟你為什麼睡不著？🌟🌟🌟 壓力太大，睡不著； 跟朋友通宵happy，睡不著； 手機控，通宵睡不著； 黑白顛倒族，生物鐘完全被打亂，睡不著； 換了新環境，不太習慣，睡不著…… 總之你能找到N多個理由， 讓你有熬夜的藉口， 說你睡不著！ 其實偶爾的失眠不足掛齒，頂多是第二天感到疲倦而已。但長期失眠導致的睡眠不足，只會無情吞噬你的健康。 失眠有什麼後果？ 1.注意力不集中，出現記憶障...