こんにちは ストレッチアップ元住吉店の清水です　 　 冷たい雨の降る一日ですが 皆様いかがお過ごしでしょうか 　 本日もセルフストレッチの配信です 今回お伝えするストレッチは 背中スッキリ！広背筋のセルフストレッチ です！！ 　 このストレッチは 恐らく僕がお店で一番 色々な方に伝えているストレッチです。 　 なんで色々な方に伝えているかというと このストレッチで伸ばす部位が...