✅ สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน การกิน แคลเซียม (Calcium) เสริมเป็นหนึ่งในแนวทางการรักษาร่วมกับยาหลัก ‼️ แต่ แต่ ⁉️ กินมากเกินไม่ได้ ❌เพราะอาจส่งผลเสียต่อหัวใจและไต ⭕️ ปริมาณการกินแคลเซียมสำหรับคนเ...