こんばんわ☆ ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？ ５月といえば、ゴールデンウィーク明けに体調を崩されるかたも多いですよね。 ４月になって環境の変化による疲れや、連休のお出かけ疲れなどなど(-_-;) 体だけではなく、心まで疲れてしまったり・・・ そんな時は心地よい運動でリフレッシュされてはいかがでしょうか？ CURAではボディケアだけではなく、セルフストレッチのミニレッス...