【交感神経とアトピー】 こんにちは🌟 先日は副交感神経だったので 今回は交感神経について♪ 2つの神経は一日の中でも活性化しやすい時間帯が異なり 日中は交感神経 夜は副交感神経がそれぞれ優位になります。 が！！ 日中ダラダラし過ぎたり 間食が多かったりすると 日中も副交感神経が優位になることが増え、 心身も免疫のバランスも乱れます(>_<)💦 逆に 夜ゆったり過ごした方がいい時間に...