【7月のスケジュール♪】 こんにちは☆ 今日から7月♪ あっという間に半年が過ぎ、流れが早く感じることも(*^^*) 最近は暑い日も多く、 冷房や冷たい飲み物で身体が冷えやすくなるので、 おなか周りを温めたり、かかとの上げ下げなど小さな運動を取り入れたり、 日常でできそうなことをちょこっと意識していただけたら嬉しいです♪ 低体温や冷えを改善したい方、 アトピーやお肌トラブルを体質改善を通し...