ワタシ、こう見えてもランニングが大好き！スカイスパで開催しているジョギングプログラム「ジョグスパ」には毎週参加してるし、週末なんかもひとりで走っちゃったりするの。 12/3に開催される「湘南国際マラソン」に出場するために、昨日も大会前最後のロング走を走った分、しっかりとしたケアも大事！ ということで、今日はフットリフレクソロジーで一番人気の40分コースを！これで来週末もバッチリ❤️ ◆...