拯救妳的疼痛—姿勢矯正課程提案 妳是否有正視自己長期因姿勢不良導致的各種疼痛問題呢？ ▫️以下症狀妳符合幾條？ 日常久坐六小時以上，腰痠背痛 長時間用電腦看螢幕，肩頸緊繃 走路容易駝背、時常低頭滑手機 當身體肌肉不平衡時，就會讓部分肌肉過度緊繃、部分肌肉無力，導致身體衍伸出各種疼痛，無論怎麼按摩都只能解決短期的疼痛，無法改善長期姿勢不良的問題。 若想要從根本改善姿勢...