2022年2月レッスンスケジュール 相変わらずの感染者報道ですが、みなさんお元気ですか？ あまり振り回されすぎずに、ニュースは利用するくらいで、したたかに生きましょうね 今年は筋力UP＆痩せる宣言をして、去年に比べたら運動しているんですが、 冬は気を貯蔵する季節なんですよ。 気を発散する行動の後にはしっかり沈めてバランスとっていきましょう。 寝つきが悪い人は気が上がりすぎているかも。 陰...