\5月のレッスンスケジュールです/ 花粉や黄砂が飛び、日々の気温の変化の激しいこのごろですが、みなさんお元気ですか？ 外で動くには良い季節になりました。 私はヨガ以外はほぼ在宅でPCに向かう毎日で、腰痛からの膝痛…ヨガ以外の運動不足です😭 あったかくなったのでできるだけ歩くようにしております。 梅雨に体調くずしがちなので、今から整えていきたいですね。 5月は通常通りレッスン開催します！...