【崩潰媽咪！到底什麼時候要熱敷？冷敷？】 . . . . 👉👉熱敷的時機： 1.軟奶且乳腺通 2.無脹痛，乳汁分泌量少 3.乳房柔軟且有硬塊 👉👉冷敷的時機： （請避開乳頭乳暈的位置喔） 1.乳房阻塞、石頭奶、乳腺炎 2.奶水量大，容易脹痛不適 視個人狀況，冷/熱敷搭配上老師專業疏乳的效果會加乘唷～對以上不了解的媽咪歡迎詢問我們🥰 --------------------------...