產後胸型改變｜隆乳術後恢復期分享⭐以健康為核心的美學選擇 #抗氧化飲食幫助恢復 #降低體內發炎 #張大力隆乳 🍃 隆乳前後｜#細胞層級 抗發炎 管理 🟡 抗發炎營養調整 • 減少紅肉、精緻糖 • 增加Omega-3（深海魚油）、Omega-9（苦茶油） • 全穀類與蔬菜類的補充 🟢 細胞層級的修復食物 • 薑黃、莓果、綠茶多酚（抗氧化） • 十字花科蔬菜、豆類蛋白（促進組織修...