張大力院長🩺 × 減齡餐盤公益知識分享　 餐桌就是美容院，健康是最好的日常保養。 🥗 減齡餐盤三大關鍵 ✔ 減鹽、減醣、抗發炎 —— 從每一口開始，建立健康基礎 ✔ 好的油脂 —— Omega-3 是抗發炎的重要來源，本次特別分享 #苦茶油 的營養守護 ✔ 酵素 × 發酵食品 —— 幫助消化、維持腸道菌相平衡，提升身體代謝 ✨視障公益活動尾聲，天空劃出一道絢麗的彩虹🌈宛如天地的回應，為我...