節氣 #立夏，標誌著夏天的正式到來☀️中醫認為「春養肝，夏養心」但所謂 #養心，指的是什麼呢？在中醫看來，夏季屬火，易使人心神煩亂，出現口渴、胸悶、心悸、失眠等症狀。因此，養生首重「養心」。 🍅通過6種食物養心>> https://reurl.cc/gZ3zrb