節氣 #小雪❄️天氣漸寒，需注意身體保暖，但應小心家中門窗不該緊閉，仍維持通風🌬好天氣時，可至戶外曬太陽走走☀️ ✍️抗寒養腎，中醫教你吃對溫養食物及善用吹風機保暖 https://reurl.cc/91GmVv ✍️秋冬預防氣喘發作，保養這樣做！ https://reurl.cc/kq1Kl9