【洗澡學問大！避免洗澡猝死，水溫幾度才對？ https://reurl.cc/QW2L6o 】 下班後洗一場舒服的 #熱水澡，總是令人感到無比放鬆🛀 不過你有注意過 #水溫 嗎？研究顯示，洗溫水澡可以改善高血壓，⚠️不過，若洗澡水的溫度超過42度，反而會使血壓飆升！ ​ 【延伸閱讀】 ✍️洗澡泡湯沖冷熱水訓練血管？小心「主動脈剝離」而心肌梗塞、中風致命 https://reurl.cc/X5...