#小暑 過，一日熱三分🔥避免陽光直曬、中暑，可食用健脾除濕的開胃食物，如 #小黃瓜 #白蘿蔔 #綠豆 #百香果 #蓮藕 等💦 ​ 【延伸閱讀】DIY清涼解渴茶飲，緩解夏季煩躁更養生 https://reurl.cc/p63RXZ