春雷化雨萬物新，每逢 #驚蟄，天氣多雨環境潮濕，此時宜多吃排濕、養脾胃的食物，如 #山藥 #紫蘇 #春筍 🌱 同時，春天天氣變化大，應注意保暖，避免感冒🧤 ​ 【延伸閱讀】 🔎減肥必看！體內濕氣重，容易囤積脂肥、愈減愈肥？ https://reurl.cc/qZM5Gy 🔎感冒吃番茄沾紅糖、喝紫蘇梅茶 能讓咳嗽.喉嚨痛快好？ https://reurl.cc/KMpxMp