春雷化雨萬物新,每逢 #驚蟄,天氣多雨環境潮濕,此時宜多吃排濕、養脾胃的食物,如 #山藥 #紫蘇 #春筍 🌱 同時,春天天氣變化大,應注意保暖,避免感冒🧤 【延伸閱讀】 🔎減肥必看!體內濕氣重,容易囤積脂肥、愈減愈肥? https://reurl.cc/qZM5Gy 🔎感冒吃番茄沾紅糖、喝紫蘇梅茶 能讓咳嗽.喉嚨痛快好? https://reurl.cc/KMpxMp