春季的最後一個節氣 #穀雨 🌧每逢此時，正是濕氣最重的時候，應特別留意 #關節 #神經痛 等問題，在飲食上，不妨多攝取可健脾養肝的食材，如 #菠菜 #山藥 #薏仁 #小麥 ​ 【延伸閱讀】 🔎倒退走舒緩退化性關節炎？ https://reurl.cc/b7xL33 🔎肩頸、腰膝、關節痛常復發，中醫浮針為何能止痛？ https://reurl.cc/vkXlpy