💞大腦最愛5種食物 🎈①花生：延緩大腦衰退 研究結果證實：花生有助於改善體內血液迴圈、提升記憶力、降低老化速度的作用。 🎈②魚肉：預防腦細胞衰退 魚肉富含DHA，對大腦大有益處，增強記憶功能和邏輯思維能力，防止腦細胞衰退。 🎈③雞蛋：促進大腦發育 雞蛋是營養師公認的全能營養品，富含卵黃素、磷脂和膽固醇等益智營養成分，促進腦部神經發育，提升腦力。 🎈④核桃：增強記憶力 核桃補腦的...