こんにちは！ アシスタントの勝木です😊 今回は、 高血圧予防レシピを 紹介いたします✨ 「ブリの竜田揚げ」です！ ◯作り方◯ ブリを大きめの一口大に切り、 ニンニクのすりおろし、 生姜のすりおろし、 醤油、酒、みりんを 大さじ1入れて ブリに揉み込む。 汁気を取って、 片栗粉をまんべんなくまぶし、 油でカリッとなるまで 揚げたら完成です！ ブリは、 悪玉コレステロールを減少させ...