【11/26更新】https://column.hc-refre.jp/knee-pain/6090/ 生活の質を大幅に低下させる「膝痛」(tiptoe)(surprise) 膝痛と言っても痛みの原因はさまざまで 外見上からは判断できないにくいですよね(crying) 膝痛は単に老化や運動不足だけでなく(!!!) 筋肉の柔軟性や日常の姿勢も重要な要素となります(ok sign) 早い段階か...