【3/7更新】 https://column.hc-refre.jp/health/4642/ 1日の食事で「野菜」摂れていますか 野菜不足はわかっていても なかなか改善しにくい問題ですよね 改善策のひとつとして 「野菜ジュースや青汁」がありますが、 必要栄養素を補えるのでしょうか… 今回は、そんな野菜ジュースや青汁は 本当に野菜不足の足しになるの という疑問を紐解いて...