NaturalBase

ボディケア

スタンダードな揉み解しのコースですが、押す揉むだけの手技ではなく
不調のもととなっている個所へアプローチして気になるコリやハリを改善させていきます。
お身体の気になる個所から全身にかけてきめ細かくしっかり揉み解します。

アイセラピー

眼精疲労をケアしていくコースになります。頭部・顔まわりの筋肉やツボを刺激して緊張した筋肉をほぐしていきます。パソコン作業やスマートフォンなど眼の酷使からくる眼の奥が痛む、頭痛や肩こり等を感じている方に☆首肩をほぐすボディケアと組み合わせてご利用くださいませ♪

ストレッチ

適度に筋肉を揉みほぐした後に目的の筋肉を伸ばしていくストレッチコースです。
同じ姿勢が続く作業の負担や運動不足などからくる慢性的な肩腰のコリを感じている方におすすめのコースです。
普段自分だけでは伸ばしにくい筋肉やインナーマッスルを気持ちよく伸ばしながら関節の可動域を広げていきます。
筋肉のバランスを整え姿勢の改善に！!

リフレクソロジー

アロマオイルを使い足裏～ふくらはぎをケアしていきます。足裏などには内臓にも関係する反射区がありその反射区を刺激して身体内部の血行や動きを促進します。筋肉の緊張を緩め血行を促進してお疲れを癒していきます。冷えを感じる方にもオススメです。

ハンドケア

ハンドケアはアロマオイルを使用し掌から二の腕をケアしていきます。
掌や腕への施術はリラックス効果が高く、ストレス、首・肩のこりを感じる方、
お身体を揉まれると揉み返しの出やすい方におすすめのコースです。