こんにちはルナシア西梅田です^_^ 2月はバレンタインデーがあり、チョコレートを食べる機会も多いのではないでしょうか。 塩分は浮腫むイメージがあると思いますが、実は糖分も水分を溜め込む性質があるのをご存知ですか？ 糖分をしっかり燃やしてあげなければ余計な水分が滞留してセルライトを増やすだけでなく、糖化といってタルミを引き起こしてしまいます>_< そこで必要なのがビタミンB！ 特にビタミンB...