【朝活】〜継続中〜 皆様、こんにちは(^-^) 「 早起きは三文の徳 」 苦手だった早起きも、 毎日続けていると慣れるものですね。 最近はアラーム前に目が覚める日もあるくらいです。 その分 夜になると自然に眠気が出て就寝も早くなり、 まさに 健康的な生活習慣になりつつあります。 以前は2時頃まで起きている日なんかも多々ありましたけどね(^◇^;) ーーーーーーーーーーーーーーーー...