巡り始める 逆さまの世界🙃 🌿🌿🌿 一生懸命ストレッチをしたり セルフマッサージをしているのにとれない！ がっちがちの首、肩。 血液の巡っていない筋肉は いくら動かしてもなかなかほぐれてくれません。 また、ほぐそうと頑張ることで入る 身体自身の力で、血流をせき止めてしまっている場合も💥 逆さまにつり下がることで 下半身に溜まった血液を戻しながら 骨盤を安定させることで筋の引...