【一起動起來　維持骨骼健康新選擇】 如何提升免疫力馬上看五大簡單方式降低感染機率➕保護自己也保護他人 　　 1.多吃蔬果，健康飲食🍎 2.運動增強肺部功能 3.補充適量維他命，攝取含益生菌食物 4.中醫養身 5.充足睡眠，規律生活😴 　　　 防疫時刻，立刻增強好骨力🦴 增強骨力同時我們也別忘了防護由內而外↩️ 　　 📌往下看，別讓病毒有機可趁⬇️ https://bonebro.co...