痩せないのは【猫背】のせい？🐈 😿痩せにくい３つの理由😿 ✅脂肪燃焼効果の低下 脂肪燃焼にはたくさんの酸素を使います🍀 猫背🐈だと呼吸が浅くなり、取り込む酸素量が減るため、消費できる脂肪も減ってしまいます💦 ✅運動効果の低下 猫背だと身体の可動域も少なくなってしまうので運動や筋トレで鍛えたい筋肉も鍛えにくくなります🏋🏻‍♀️ 正しい姿勢で運動をした方が代謝も上がり、より効...