看見心理

【別因為受傷而成為尖銳的人】 文 / 林嘉琳 諮商心理師 「吵架的時侯他說了很過分的話,感覺我在他眼裡一文不值」 「我其實不記得吵了什麼,只記得我哭了好久好久,很委屈很難堪...」 吵架傷感情是真的 吵久了讓感情變調了到底是為什麼 當意見僵持不下的時候 雙方的注意力都放在各自的見解 這時哪管得到對方的心情 再加上一旦感受到自尊被威脅時 自我防衛機轉瞬間啟動 在我們來不及反應和思考前 那...

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