【失去親人後的悲傷怎麼辦？5種自我照顧方法陪你走過哀悼期】 文 / 看見心理 徐嘉妤 實習心理師 有人說，親人離去不是一場暴雨，而是蔓延一生的潮濕。 而有些失去，不是一下子理解，而是一次次地意識到。 那一次次，總是令人心碎。 我們，也還在學習怎麼走過沒有他們的餘生。 那天陽光很好，但我失去了我最親愛的阿公 他走的那天，天氣很好，陽光燦爛。我記得自己跟著病床在長廊奔跑的身影，像一場靜音...