文 / 周庭筠 臨床心理師 短短上線幾天就爆紅的「山道猴子」影片你看過了嗎? 影片中主角為了想要成為網紅所發生一連串失控的事件， 而面對事件所做出的種種思考模式和行為， 這可能與「自我認同」有很大的關聯。 #什麼是自我認同呢？ 是指一個人對於自我特性的理解與表現。 在進行自我特性的理解時我們會問自己： 1. 我的人生觀是什麼？如“我的價值觀、喜歡或不喜歡自己哪些性格” 2. 我想過什麼樣...