【 ご報告 】 遅くなりましたが、先週の8/12(土)に今年に入ってから始めていた肉体改造のフィナーレを迎えました！ 体重88kg、体脂肪率25%まで増やした去年。 約7ヶ月に渡る肉体改造は体重65kg、体脂肪率7%まで絞り込むことが出来ました。 ベストボディジャパンというカッコいいカラダや健康美を競うコンテストですが、最低限の目標は達成することが出来ました。 入賞には届かず凄く悔し...