COCOFITの高光です！ ・ 皆さん、亜鉛ってご存知ですか？ ・ 亜鉛とは 亜鉛は体内に約2000mg存在し、人間の体に必要とされている必須ミネラル16種に含まれますが体内で作り出すことができないため、食事から摂取する必要があります。 ・ 不足するとさまざまな症状を起こすことがあります。 ・ 通常の食事をしていれば不足することはないと言われていますが、近年、亜鉛不足が指摘されています。 ・ ...