いわき常磐もの

☆地場野菜のカツオのサラダ☆ 簡単に作れるレシピなので、ぜひ美味しいカツオを買って作ってみてください! 〈材料〉(2人前) ・カツオ160~200g ・旬の野菜(ナス、キュウリ、ピーマン、トマトなどお好みで) 〈作り方〉 ①カツオとナスやピーマンなど旬の野菜を素揚げする。トマトやキュウリは細かく切って散らす。 ②お好みでバジルドレッシング(市販のもので可)をかける。 ----------...

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