มาทำเมนูนมปั่นคาราเมลคีโตกันคะ 🥛 เป็นเมนูเพื่อสุขภาพแถมคลายร้อนได้เป็นอย่างดี เพิ่มความกรุบกรอบด้วยอัลม่อล บอกเลยเมนูนี้ คนทานคีโต IF ก็ทานได้ เบาหวานก็ทานได้เพราะไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือด 😊 🛒ซื้อสิ...