#腸道老化最明顯的特徵是便秘 腸道老化除了影響生活外，也會增加大腸息肉、腺瘤的發生，甚至提升癌化的機率。 💩當腸道肌肉老化，蠕動能力會受到影響，排出廢物的力氣就會逐漸衰退，出現排便不順或是便秘的情況哦～ 宿便是指長時間滯留於腸道內的糞便，即使每天排便腸道仍有可能產生宿便，而宿便或脹氣可能導致小腹凸出。 大便的味道、顏色、型態，皆能顯示腸道狀況❗️ 若時常發生便秘、脹氣、腹瀉等腸道問題，伴...