🧬 皮膚，其實是你腸道的鏡子 你是否也曾困擾： 吃得很乾淨、用再溫和的保養品， 濕疹、泛紅、過敏卻總是在提醒你——身體哪裡不太對勁？ 科學研究逐漸發現，皮膚健康與腸道菌相息息相關。 我們的腸道，就像一座生態森林，裡頭棲息著數兆個細菌。 當腸道菌叢失衡，或腸道黏膜受損，體內可能出現慢性低度發炎反應，進而透過皮膚表達出來。 🔍 近年醫學文獻指出： ✅ 自體免疫型濕疹、慢性皮膚過敏，常伴隨腸道菌...