「おうちで漢方生活」 ツボ押しセルフケア編をお届けします。 今回は「腰痛にオススメの足ツボ」をご紹介！ デスクワークの方も、立ち仕事の方も、頑張りすぎると疲れが溜まるのが「腰」。 ご褒美時間にぜひお試しください🦶🏻✨ ◎ツボは3秒以上かけてゆっくり押し、3秒以上かけてゆっくり離すとしっかり届きます！ 強すぎる、痛すぎる押し方より、じんわりゆっくり押しましょう✨ 詳しくは投稿をご覧く...