＼漢方で解決／ 40代以降、かかとの痛みはホルモンバランスの変化が影響しています。 骨や筋肉が弱まり、血流も滞りがちに…。 漢方では「腎虚」や「瘀血」と呼ばれる状態で、疲れや冷え、痛みが出やすくなります。 毎日の生活習慣や食事で体の内側・外側からケアすることが大切です。 また、腎虚や血行不良を改善するために漢方の力を借りるのもおすすめの方法のひとつです！ 無理せず、自分のペースで続けていきま...