新型コロナウィルスを含め、インフルエンザ、アデノウイルスなど、同じ環境にいても、感染するかどうかは、免疫力によって異なります。 ⁡ 免疫力と睡眠は深く関係しており、ある大学の実験では、被験者に風ウィルスを投与し、睡眠時間別の発症率を調べたところ、睡眠が5時間未満の人は7時間以上寝る人に比べ、発症率がおよそ3倍になりました。 ⁡ 睡眠には、細菌やウィルスに対する抵抗力、つまり、免疫を強くする効果...