2020-6-25是世界公定端上美食當午餐的節日，6/25-28放假四天，我們也是休假暫停服務喔 #端午節假期 假期是拿來享受的，這個不能吃那個不能吃，只看別人吃，心靈會受創。針對假期的飲食，減重25公斤18個月沒復胖的藥頭老闆建議，注意3重點即可→ (1)不要喝含糖飲料，(2)不要吃過飽，(3)水份要足，已經吃美食，含糖飲料就不了，吃過飽就會有過多的熱量，水份足夠代謝才會好�...