【腰が痛くて床の物を取れない！】 こんばんは！ 成田市の整体院　一和の玉井和也です。 本日は 前屈時の腰痛解消ストレッチ をご紹介します。 ・床の物を取る時 ・顔を洗う時 ・お辞儀をした時 などで前屈みになった時に腰が痛い！ ひどい人は前屈みになっただけでぎっくり腰に・・・なんて方もいますよね！ そんな時にお腹の奥の筋肉（腸腰筋）が関係している場合もありますが、それ以外にも今...