【猫背解消に〇〇ストレッチ】 こんにちは！ 成田市の整体院　一和の玉井和也です！ 本日は 猫背解消するための腹筋ストレッチ をご紹介します！ 姿勢が悪いと身体の良くない！ そう理解している方は多いと思う その中でも認知度が高い悪い姿勢の一つに猫背がある！ 猫背のデメリットはたくさん ・見た目が悪くなる ・首肩が張りやすくなる ・腰痛になりやすい ・首が前に出てしまう ・頭痛...