Samuinature

Samuinature

@samuinatureFriends 77

Timeline

วิธีการทำออยล์พูลลิ่ง 1.ทำขณะที่ท้องว่าง จะดื่มน้ำก่อนหรือไม่ก็ได้ 2.ใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์บีบเย็นประมาณ 2-3 ช้อนชา อมไว้ในปาก 3.ค่อยๆ ดูด ดัน และดึง ให้น้ำมันไหลผ่านฟันและเหงือก 4.น้ำมันจะเปลี่ยนเป็นขุ่นหรือมีสีเหลือง 5.เคลื่อนน้ำมันไปทั่วๆ ปากอย่างต่อเนื่องเ ...See More
See More
Top