皆さまおはようございます！ 10月最初の月曜日の朝、今日も元気に１週間の始まりです(^^) 【◯◯の秋】 今朝はちょっぴり冷えましたね。ようやく秋本番(maple leaf) １日の気温差が10℃ほどもある日が続きます。 季節の変わり目は体調を崩しやすく、また、お肌のトラブルにもつながりやすいです(horrified face) 食事や睡眠をしっかり摂って、季節の変わり目を乗り切り...